Autor: admin
Datum objave: 26.02.2019
Share


Kad želudac kruli, buja mozak

Pronađeni prvi znanstveni dokazi ‘višeg’ stanja svijesti

Kad želudac kruli, buja mozak

https://lider.media/aktualno/kad-zeludac-kruli-buja-mozak/

Hormon grelin, poznat i kao hormon gladi koji luči prazan želudac pa informira endokrine žlijezde mozga o nedostatku hrane u sustavu za probavu i signalizira glad, potiče i razvoj novih moždanih stanica.

Tim znanstvenika Jeffreyja Daviesa s britanskog Sveučilišta Swansea dokazao je nedavno da grelin potiče stanice mozga na diobu i uvišestručenje, odnosno neurogenezu. Vjeruje da bi to otkriće moglo pomoći čovjeku da bolje pamti.

Već je poznato da grelin može povećati spoznajne sposobnosti jer su pokusne životinje podvrgnute dijeti s manjim unosom kalorija pokazale bolje mentalne aktivnosti, a glavnu ulogu u tome odigrao je upravo grelin.



VIDEO: Orgazam mozga – neka sasvim drugačija masaža

https://lider.media/lider-trend/video-orgazam-mozga-neka-sasvim-drugacija-masaza/

ASMR 10 Triggers to Help You Sleep

https://www.youtube.com/watch?v=_RjhsY06mOI

U proteklih nekoliko godina trend koji i nije najlakše opisati uzeo je maha, najviše na YouTubeu,  gdje polako dobiva konkretnije obrise premda se tek počeo boriti za svoje mjesto u široko primjenjivanim metodama masiranja i opuštanja.

ASMR masaža

ASMR (engl. autonomous sensory meridian response, termin koji uglavnom nema odgovarajući prijevod u većini jezika jer nije znanstven unatoč prizvuku, zbog čega se obično upotrebljava u izvornom engleskom obliku, a kolokvijalno naziva ‘orgazmom mozga’) opisuje se kao iskustvo koje obično karakteriziraju trnci izazvani specifičnim zvukovima ili pokretima koji potiču osjećaj ugode na koži, počev od tjemena prema vratu i gornjem dijelu kralježnice; taj osjećaj može biti i kratkotrajan.

Raširena primjena ASMR-a tek je u povojima i u razvijenim zemljama, zato tu vrstu masaže nije lako naći. Uglavnom je izvode entuzijasti koji pokušavaju popularizirati taj fenomen

U najširem smislu ASMR je psihološki odgovor na mnogo različitih vanjskih stimulansa (najočitiji su vizualni, akustični i taktilni) koji se mogu manifestirati u trncima ili valovima ugode na koži, smirenosti, euforiji, sreći ili drugome dobrodošlom osjećaju.

Sve je u doživljaju

Budući da podražaji ne moraju biti izravni, YouTube je pun videozapisa koji se poigravaju tim relativno novim konceptom namjernog ASMR stimuliranja, u čemu je ključan element kvalitetan mikrofon, točnije dva, kako bi se stvorio 3D efekt koji snažnije uvlači gledatelja. Videa obično prikazuju neki oblik masaže, dakle kombinaciju dodira i zvuka, ali i samo zvučnu stimulaciju ponavljanjem opuštajuće radnje.

Ljudi više ne žele samo klasične oblike zabave i opuštanja, žele priču, intimnost i subjektivan, poseban doživljaj, a ASMR nudi samu esenciju toga novog promišljanja turizma premda ima i solidan zdravstveni potencijal (stres, nesanica, živčanost itd.).

Kako izgleda ASMR masaža

Za razliku od niza općeprihvaćenih tehnika za masažu ASMR, koji je i dalje neslužbena verzija masiranja, ima sasvim drukčiju nit vodilju. Iako zasigurno ne šteti ako je izvodi profesionalac, ASMR masaža nije medicinska i ne smjera razbijati čvorove, prokrvljivati ili izvoditi tretman uljima, nego prije svega opustiti. Osnovni je element neprestano govorenje polaganim, nježnim i tihim tonom, pri čemu tema zaista nije važna, samo ugodan glas. Od osobe koju se masira, jasno, ne očekuju se odgovori, pri čemu valja napomenuti da se tijekom ASMR-a zato ne pušta umirujuća glazba.

Drugi element tipičan za ASMR masažu vrlo su lagani senzualni pokreti koji na trenutke mogu oponašati i klasičnu masažu, ali mnogo su nježniji i svode se na maženje ili milovanje leđa ili masiranje skalpa i ušiju. Treća je specifičnost upotreba za masažu neuobičajenih pomagala, poput kistova, marama ili pera za senzualnu stimulaciju, odnosno spomenuto maženje.

Samo budalaština?

Ima ljudi koji se time bave, to su tzv. ASMR umjetnici, no javljaju se i sumnje u stvarnu upotrebljivost unatoč sve većoj zajednici obožavatelja takvih videa na društvenim mrežama i YouTubeovu kanalu te pozitivnim svjedočanstvima onih koji su neki oblik ASMR-a našli izrazito korisnim za svoje mentalno zdravlje. Budući da je riječ o novom fenomenu, barem u namjernom obliku, znanost se tek počinje baviti njime. Trenutačno dostupna istraživanja ne objašnjavaju sasvim zašto ljudski mozak reagira tako na uglavnom uobičajene aktivnosti i o kakvim je točno procesima riječ.

ASMR, prema onome što se dosad zna, nije zajamčeno iskustvo i ne osjeti ga svatko, što je također jedan od glavnih razloga za oprez onih koji cijelu stvar smatraju novovjekom budalaštinom ili samo još jednim oblikom fetiša.

Nema jamstva

Jednako je podijeljena znanstvena zajednica, koja ASMR-u posvećuje sve više pozornosti. Dok su neki jako otvoreni toj ideji i više okrenuti shvaćanju procesa kako bi ga ugodili, drugi su neprijateljski raspoloženi prema njemu jer smatraju ASMR ‘zmijskim uljem’, odnosno lažnim lijekom za ozbiljne probleme poput depresije.

Konkretnih istraživanja koja bi nedvosmisleno poduprla ili demantirala zdravstvenu korist ASMR-a ili upozorila na njegovu štetnost zasad nema, ali postoje znanstveni članci i studije koji proučavaju tu tematiku iz različitih perspektiva. Nekakav okvirni konsenzus znanstvenika jest da ASMR, prema svemu sudeći, postoji, da je ‘prava stvar’, no da ga nije lako izmjeriti i jasno definirati, barem ne još.

Osjećaj intimnosti

Među različitim interpretacijama i nagađanjima o prirodi tog fenomena katkad se može čuti da neki zvukovi ili situacije, vjerojatno na podsvjesnoj razini, evociraju sjećanja iz djetinjstva, ne toliko u obliku konkretna događaja koliko specifična i teško opisiva osjećaja koji djeca nisu u stanju svjesno opisati, ali koji negdje ostane zapamćen.

Ljudi pozitivno reagiraju na osjećaj nečije fokusirane i dobronamjerne pozornosti (frizer, kozmetičarka, liječnik, medicinska sestra, maserka…), odnosno osjećaj intimnosti koji nastaje u takvim trenucima i ne mora biti seksualne prirode.

Je li riječ o prolaznom trendu ili trajnoj vrijednosti, još je rano prognozirati, ali s obzirom na to da je riječ o ugodnu i neobičnu iskustvu u vremenu koje žudi za takvim stvarima (virtualna stvarnost nameće se kao prvi medij u kojem bi ASMR mogao eksplodirati), može se pretpostaviti dulji vijek tog fenomena, u najmanju ruku među sve više entuzijasta.



Pronađeni prvi znanstveni dokazi ‘višeg’ stanja svijesti

https://lider.media/lider-trend/pronadeni-prvi-znanstveni-dokazi-viseg-stanja-svijesti/

Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Sussexu pronašlo je prve znanstvene dokaze višeg stanja svijesti. Neuroznanstvenici su mjereći moždanu aktivnost promatrali različitost neuronskih signala ispitanika u budnom stanju i pod utjecajem psihodeličnih droga, piše Medicalxpress.

Raznolikost moždanih signala omogućuje matematičko indeksiranje razine svijesti. Na primjer, u budnom stanju veća je raznolikost neuronskih signala nego u snu. No, ovo je prvo istraživanje koje pokazuje još veću raznolikost tih signala nego što ima osoba koja je budna ili svjesna. Dosadašnja istraživanja bila su usmjerena na stanja smanjene svjesnosti poput spavanja, anestezije ili takozvanog vegetiranja. Znanstvenici koji su sudjelovali u ovom istraživanju uzbuđeni su svojim otkrićem, ali i oprezni jer kažu da je potrebno to detaljnije istražiti koristeći sofisticiranije modele kojima bi potvrdili ove rezultate.

– Mozak se na psihodelicima ponaša drugačije nego uobičajeno. Tijekom stanja psihodelije, električna aktivnost mozga je manje predvidljiva i integrirana nego tijekom svjesnog budnog stanja. U tom stanju viša je razina svjesnosti, ali samo s aspekta ovog specifičnog matematičkog mjerenja, kazao je profesor Anil Seth, jedan od direktora Sackler centra za znanost o svijesti na Sveučilištu u Sussexu.

On je zajedno s kolegama iz Centra Michaelom Schartnerom i Adamom Barrettom ponovno analizirao podatke koje su prikupili Imperial College London i Sveučilište u Cardiffu dajući volonterima jednu od tri droge koja uzrokuje psihodelično stanje – psilocibin, ketamin i LSD. Koristeći tehnologiju snimanja mozga, mjerili su mala magnetska polja koja proizvodi mozak i otkrili da je neovisno o vrsti droge razina svijesti, odnosno raznolikost neuronskih signala značajno viša.

Istraživači naglašavaju da to ne znači da je psihodelično stanje svijesti bolje ili poželjnije, već da se može prepoznati u odnosu na druga stanja svijesti. Ovo otkriće moglo bi utjecati na medicinski kontrolirano korištenje psihodelika u liječenju teške depresije.

– Ova otkrića pomažu nam da shvatimo što se događa u mozgu kada ljudi iskuse ekspanziju svijesti pod utjecajem psihodelika. Često iskuse neki osobni uvid, a kada se to dogodi u terapeutskom kontekstu, mogu se očekivati pozitivni ishodi. Istraživanje nam može pomoći u shvaćanju kako se to točno događa, rekao je dr. Robin Cahart-Harris s londonskog Imperial Collega.

Osim shvaćanja kako bi se to moglo iskoristiti za medicinske svrhe, istraživanje doprinosi i većem znanstvenom razumijevanju kako su povezane razina svijesti i sadržaj svijesti, odnosno dinamici mozga. Istraživači tim sada radi na identificiranju specifičnih promjena u tijeku informacija u mozgu tijekom psihodeličnih iskustava poput halucinacija.

Rezultati istraživanja objavljeni su na isti dan, 19. travnja kada je prije 74 godine Albert Hoffman, koji je prvi sintetizirao LSD 1938. proveo svoj eksperiment otkrivanja psiholoških učinaka te droge. Na taj da 1943. godine Hoffman je na svom prvom LDS tripu odbiciklirao kući, stoga se dan u njegovu čast obilježava kao dan bicikliranja.

23
Kategorije: Zanimljivosti
Developed by LELOO. All rights reserved.